Não, eu não esqueci. Estou devendo a continuação do post sobre filtros solares. O final de semana foi intenso e corrido. A segunda-feira foi brava. Mas hoje já é terça e não tenho mais desculpas. Promessa é dívida. Vamos lá!
Como usar os protetores solares? Este é um tema que ainda gera muitas dúvidas. Então seguem algumas dicas para não errar na hora de usar seu fotoprotetor favorito (a esta altura você já deve ter selecionado o seu. Se ainda não, no post anterior a este dei várias sugestões sobre filtros solares para peles normais ou oleosas. E ainda hoje veremos opções para pele secas e para quem quer um "algo a mais" no protetor).
- Aplicar o filtro solar no mínimo 15 minutos antes da exposição ao sol.
- Reaplicar a cada 2 horas caso a exposição solar se mantenha.
- Reaplicar a cada 1 hora quando houver sudorese intensa, como na prática de exercícios físicos ao ar livre.
- Reaplicar após ficar imerso na água por tempo prolongado (ainda que seja um protetor a prova d`água).
- Quantidade a ser aplicada:
Rosto e pescoço: 1 colher (chá)
Tronco (frente e atrás): 2 colheres de chá
Braços e antebraços: 1 colher de chá para cada lado
Pernas e coxas: 2 colheres de chá para cada lado
- Costumo orientar meus paciente a passar o filtro em todas as áreas FOTOEXPOSTAS, ou seja, se você vai à praia ou piscina, no corpo inteiro. Se vai sair de casa de roupa, em um dia comum, na face, colo, braços, antebraços, mãos, pescoço, orelhas, dorso dos pés, pernas (se estiver de saia ou shorts). Isso significa que o protetor solar deve ser usado em todas as partes da pele que não tenham roupa cobrindo.
- O fator mínimo recomendado é o 30. Mas o que significa FPS 30? Eu explico. Um protetor FPS 30 permite que o usuário se exponha ao sol sem ser atingido por queimadura 30 vezes mais eficazmente do que sem o uso do produto.
- O uso do protetor é apenas um dos dos pilares da fotoproteção. É preciso associar outros métodos como: uso de roupas, chapéus, óculos de sol, protetor solar labial, sombra. Além disso, evitar sempre a exposição solar entre 10 e 15 horas.
- O filtro solar está liberado para uso em crianças maiores de 6 meses. Até 6 meses de vida o ideal é a não exposição ao sol.
- Faça chuva, sol, neblina, neve, tempestade, tufão, furacão, tsunami: USE PROTETOR SOLAR!
- Faça chuva, sol, neblina, neve, tempestade, tufão, furacão, tsunami: USE PROTETOR SOLAR!
- Espalhe o fotoprotetor de maneira uniforme para não fica assim (ou algo semelhante):
Filtro solar: peles SECAS
O ideal é usar um protetor solar que também atue como hidratante. Assim ela faz o papel 2 em 1, ou seja, protege sua pele da radiação solar ao mesmo tempo que evita o ressecamento.
1) Filtrum HT 30 (LIBBS)
2) Anthelios XL creme FPS 60
3) Avène Mineral lotion FPS 50+
4) Eucerin Ultra Proteção Solar creme FPS 60
5) Cetaphil UVA/UVB Defense FPS 50+
6) Heliocare creme FPS 50
7) Episol loção FPS 30 (Mantecorp)
8) Sun Max creme FPS 60
Não passo perto de nenhum deles, já que minha pele do rosto é MEGA OLEOSA! Brincadeira. Não é bem assim. Alguns eu já testei na pele do corpo. Outros dei para minhas amigas (que tinham indicação) testarem. E o que parece é que um dos queridinhos de quem tem pele do rosto seca é o Filtrum HT 30 da LIBBS.
Filtro solar: para quem deseja algo DIFERENTE
Oriento minhas pacientes a passarem o filtro solar facial, no dia a dia, pela manhã, antes de sair de casa, e retocarem a cada 3 horas, aproximadamente. Obviamente este seria o mundo ideal. Mas verdade seja dita: nem eu consigo usar deste jeito! O mundo real é bem diferente. A solução que encontrei e pela qual me apaixonei, diga-se de passagem, foi usar pó compacto com protetor solar na hora do retoque.
Outra coisa interessante para as amantes de base é o filtro solar com cor, que substituiria a base, poupando tempo gasto com aplicação de produtos e proporcionando cobertura uniforme. Cuirosas? Vejam só:
Filtro solar - PÓ COMPACTO
1) Filtro solar tonalizante pó compacto ADCOS FPS 30. Sou APAIXONADA por este produto, que proporciona uma ótima cobertura, facilidade para retoque, efeito mate, não é comedogênico e ainda está disponível em 5 cores: translúcido, ivory, peach, beige, bronze. Minha única crítica é em relação a esponjinha: fininha e de qualidade duvidosa.
2) Protetor solar pó compacto Shiseido FPS 35. Sou MUITO APAIXONADA por este produto. Os pontos positivos são os mesmos do pó compacto da ADCOS (acima). Mas está disponível em 7 cores (UAU!!! SETE! - SP 10, 20, 30, 40, 50, 60, 70) e sua esponjinha é divina (macia e fofinha). O único inconveniente é não estar disponível em lojas físicas no Brasil. Mas dá pra comprar na internet ou Free shopping.
Vou fazer um ANTES e DEPOIS com eles e postar no blog pra vocês.
Filtro solar com cor (BASE)
1) ADA TINA Normalize FT FPS 30 - disponível nas cores Luce, Pelle, Beige e Bronze. Ótima cobertura, toque bem sequinho, não comedogênico. TESTEI E AMEI! Um dos melhores protetores solares com base que já experimentei.
Recentemente a mesma marca lançou o DUO CAKE. Um creme compacto FPS 60, disponível nas mesmas cores, que promete toque seco e aveludado e redução de oleosidade da pele. Parece SHOW. Estou louca pra experimentar. Se seguir a mesma qualidade dos demais produtos da marca, promete.
2) ADCOS Filtro Solar Fluid Tonalizante FPS 40. Disponível nas cores ivory, peach, nude, beige, bronze. Toque ultra-seco. Ideal para peles oleosas ou acneicas. Efeito mate. Alta cobertura para imperfeições. TAMBÉM TESTEI E AMEI!
3) SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense FPS 50 - é um protetor 100% físico (diferente da maioria dos que conhecemos, que são químicos). Cor de base universal, isto é, se adapta a diferentes tonalidades de pele. É bem fluido, com uma textura leve. Não cobre muito bem as imperfeições. Não comedogênico. TESTEI E GOSTEI, mas não amei. Ainda prefiro produtos que conferem um efeito mate, mais sequinho e que dê uma cobertura um pouco melhor.
Existem inúmeros outros protetores com efeito base, mas não consigo me adaptar à maioria, ora por achar que deixam a pele oleosa, ora por conferirem uma coloração alaranjada. Aos poucos vou apresentando os produtos pra vocês.
No próximo post farei um antes e depois com os meus queridinhos filtros solares em pó compacto.
Bju, bju, bju.
E não se esqueçam: faça chuva, faça sol, usem filtro solar!
Pra quem ainda não assistiu, vale muito a pena:
